足先の冷えとりのために、靴下を“重ね履き”するテクニック、冷え性さんの間でブームの「靴下4枚重ね履き」の方法とは : にわか日報

14：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 22:48:39.23 ID:QNfYby9j0

これやってる女いたけど、いわゆる不思議ちゃんだった

16：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 22:48:47.65 ID:ONl13rcCO

靴履けるのか？

72：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 23:07:36.22 ID:Hba9MyFY0

足首圧迫して逆に血流悪くならない？

73：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 23:08:15.92 ID:ZQmtorsS0

血が通わなくなるぞ

4：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 22:45:57.36 ID:iL2kATQ60

　

　　＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿血行がさらに悪くなりそうね…
　　　　　　　　　　運動したら？

111：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 23:27:54.69 ID:Punl4Ai60

>>4 が真理だ
冷え性ってことは代謝が低くて血行が悪いんだから
手足が暖まってくる程度の運動しなきゃ各種成人病は不可避だぞ

7：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 22:46:50.61 ID:u3LWY51I0

>>4
確かにストレッチすると調子いい。

5：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 22:46:44.13 ID:89U7g7ye0

締め付けて、逆効果

6：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 22:46:49.87 ID:6TGwpz0+0

　 ,;:⌒:;,
　8(･ω･)8　足を揉みなさい

8：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 22:46:52.73 ID:mhgck72f0

登山用のメリノウールでいいだろ

13：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 22:48:11.27 ID:XteHiFWB0

防寒靴でも履いてなさいよ

10：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 22:47:29.82 ID:ZC/0XKqn0

足のうらに貼るカイロ貼れよ！！

11：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 22:47:30.53 ID:VmlTvE720

足の冷えない靴下で済む話

15：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 22:48:42.31 ID:gx5ZgYSP0

>>11
寝るときには欠かせない

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31：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 22:52:11.52 ID:FmawP8md0

寝る時はゆるゆるモコモコの靴下履いて寝る それでぬくぬく

87：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 23:16:26.38 ID:EbWmvvpx0

なんかもうデトックスとかの単語が出てきたら読むのやめてしまう・・

17：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 22:48:51.09 ID:3xsZp5xn0

デトックスの単語が出た時点でデマだ

9：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 22:47:02.39 ID:dZYbVGyu0

デトックスのお陰でハゲが治りました。

76：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 23:09:44.48 ID:vnU4exbg0

デトックス効果(笑)

108：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 23:26:31.55 ID:HvtFTDB/0

いわれています
デトックス効果があるのだそう

18：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 22:48:52.16 ID:89U7g7ye0

>>1
>1枚目は絹。デトックス効果がある

いい加減、こういうオカルトは卒業しようよ。もう２１世紀だよ

116：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 23:30:59.05 ID:0Db6SrO50

虫が吐き出した糸でデトックスできるわけないだろ
ヒルか！

53：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 22:58:09.89 ID:olKZoaBb0

>1枚目は絹。デトックス効果があるのだそう。
>絹の靴下は薄手なので、4枚でもそれほど気にならないともいわれています。

あきらかにダメそうなところを伝聞調でごまかす路線

19：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 22:48:53.38 ID:tx/uJFI10

季節毎に暖かい場所へ移住するでオケ

20：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 22:49:10.02 ID:5qS1q7MH0

これやってみて効果があった方はいますか？
どうもなあ･･･足にまで重ね着するのは･･･

24：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 22:50:55.93 ID:ETxYqbLJ0

>>20
靴下の裏にホッカイロ入れた方が暖かいし手っ取り早いよ

41：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 22:54:39.77 ID:mT8KgKIQ0

>>20
重ね着、重ね履きはかなり効果あるよ。
ただ、調整にしないと汗だくになるｗ

57：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 23:00:00.27 ID:/XzFgXP00

>>20
寝てる間にはいてて朝の鼻水は止まった
素材やはき方はどうでもいいんじゃね。汗をどうにかできれば

22：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 22:49:56.28 ID:k7pjdV6X0

靴が履けねえよｗ

23：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 22:50:01.67 ID:u3LWY51I0

ふわふわのレッグウォーマーを足先まで伸ばして緩くはくのが一番いい。

26：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 22:51:32.07 ID:Y86Y7NC/0

冷え性は運動不足なんだよ
寝る前に軽く足をマッサージするだけでも全然楽になる

28：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 22:51:46.36 ID:p2Q3Fr4K0

うちの嫁も重ね履きして
ボインダーみたいになってるわ

30：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 22:52:11.21 ID:2pOOaNJf0

足舐めてあげればいいでそ

65：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 23:04:07.90 ID:rUa1MQuq0

くさそう

67：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 23:04:27.37 ID:xjBO5U2S0

冷え性でも汗かいてるだろうから・・・ひどいことになりそう。

44：名無しさん＠１３周年：2016/01/19(火) 22:58:51.19 ID:d+aa2oUaQ

どんなニオイになるんだ

32：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 22:52:31.92 ID:KTwe8jA2O

4枚は重ね過ぎだろ 蒸れる

37：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 22:53:51.11 ID:MztvlBJ80

～ そして水虫へ ～

91：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 23:17:55.10 ID:V8BjbDT/0

なんか毒出しとかいって、靴下重ねばきして、足に湿疹作って喜んでるんでしょ？
膿か水虫で穴が空いてるのが毒出しとかいって

カルトだよこれ
まじこれに被れてる女はやばい

48：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 22:56:58.78 ID:37EQ8KhJ0

会社で冷え性と言ってる女

おいおい、冬にスカート履いてたら、オフィスでも寒いに決まってるだろwww

55：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 22:58:19.51 ID:RiNp0NG/0

>>48
スカートの下は毛糸のﾉヽﾟンツ

107：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 23:26:23.31 ID:iokkmYBU0

水虫が増えているのは靴下の履きすぎと靴の履きすぎによる。
オフイスではつっかけにしろ

33：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 22:52:48.31 ID:Df8ICSy70

歩け！！

34：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 22:53:03.03 ID:bMtKuc/C0

カラムーチョ喰えば暖かい

35：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 22:53:07.00 ID:EjhNA7340

前の彼女が五本指パンスト穿いてて萎えた。
確かに急に誘った俺にも非はあるけど。

36：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 22:53:41.44 ID:nkWTYtvu0

重ね履きじゃなく、絹と綿の4層になってる靴下がほしい

39：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 22:54:18.73 ID:RiNp0NG/0

これで

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40：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 22:54:27.20 ID:paxkVnZg0

けつ流が

43：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 22:55:11.52 ID:h8fm4+y50

2枚で十分
それでも足りないのは血流の問題

45：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 22:56:16.93 ID:LXV3OkRw0

薄目の登山用靴下がちょうどいい。

60：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 23:01:09.00 ID:iBoUXJoZ0

登山用の冬用靴下で湿気を吸って分散蒸散させる奴がいいよ。

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46：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 22:56:51.30 ID:nkWTYtvu0

足の甲が冷えるのよね

50：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 22:57:16.92 ID:RNLVph5cO

筋肉不足だから冷え症になる
また筋肉不足は糖尿病とも関係してくる

47：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 22:56:51.68 ID:ve15Pn6C0

最近腿上げやってるぞ
結構いい

49：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 22:57:06.18 ID:WfFgmfMa0

家の中で運動靴を履けばいいよ。室内専用でスリッパ感覚で使えばいい。

51：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 22:57:39.93 ID:gt77InbU0

その場でスクワットすれば解決する。

82：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 23:14:14.63 ID:90ZXF3iB0

基礎代謝を上げれば冷え性は治ると思うんだが
基本的には運動不足だろ
病気の人は別だけど

97：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 23:20:17.59 ID:4nAF3q5L0

>>82
わりと体育会系でけっこう筋肉質なのに冷え性って子がいたから
必ずしも運動不足だけとも限らないかも

54：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 22:58:18.81 ID:spwfBUujO

今夜は寝る前にマッサージしてみるか

58：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 23:00:39.66 ID:8uiNkoDC0

新聞紙はさめ

59：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 23:00:48.66 ID:9+PrrvfE0

足の小指の腫れが引かなく病院に行ったら「軽い凍傷ですね」って言われたことがある

61：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 23:01:16.17 ID:ayJKeAqC0

タバコやめたら冷え性治ったわ
いつも冬になると足がキンキンに冷えてたのに今は真冬でも家では靴下なし

62：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 23:01:43.37 ID:bcKE4/Yw0

洗濯物増えて嫌になった

64：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 23:03:06.25 ID:1TBmM6wr0

>今、冷え性さんの間でブームの「靴下4枚重ね履き」の方法
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
＝＞へーブームなのか。全然知らなかった。

>今、ひそかにブームになっている靴下の履き方があるそうな。
＝＞「ひそかに」ブーム？

>自宅やオフィスでじーっとしていると、なんだか足元が寒く、足の冷たさを感じる人も多いこの季節。
＝＞むしろ外にいる時のほうが冷えると思うが。

>そんなあなたに今、ひそかにブームになっている靴下の履き方をお教えしましょう。
＝＞だから「ひそかに」ブームってなんだよ！

>その方法とは、冷えとりのために“重ね履き”するテクニック。
＝＞重ね履きは、テクニックなのか？

>昔から、五本指ソックスが良いといわれてきましたが、この「冷えとり靴下」は、五本指ソックスと普通のソックスの両方を使用します。
＝＞「冷えとり靴下」じゃなくて単なる靴下の重ね履きだよね？

>冷えを解消するには、とにかく下半身を温めることが有効といわれていますが、冷えとり靴下は、基本的に4枚を重ねるというのが基本ルールです。

まずは1～2枚目は五本指ソックスを履き、3～4枚目は普通の形のソックスを履きます。
そこで大事なのはその素材。
1枚目は絹。デトックス効果があるのだそう。そして2枚目は綿かウール。
1枚目で排出された汚れや湿気を吸収します。そして3枚目はまた絹。
これは、2枚目の靴下から汚れや湿気を受け取るそうで、4枚目の綿かウールの生地に渡します。

＝＞デトックスとか、言っときゃいいと思ってるだろ！
繊細なシルク素材の靴下を含めて毎日、汚いものがデトックスされた靴下を洗濯するわけか。

>絹の靴下は薄手なので、4枚でもそれほど気にならないともいわれています。
ぜひこの冬、あなたも4枚重ね履きして冷えとりを狙いましょう。

＝＞4枚でもそれほど気にならないともいわれています。いや、4枚も重ねりゃ気になるよね。靴も普段のサイズは履けないよね。

68：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 23:06:16.01 ID:bj1KJjTi0

靴下作り過ぎちゃったんですよね わかります

70：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 23:07:10.38 ID:DaJEHErB0

普通にルームソックス履いとけよ。なんでそんな無駄な事するｗ

71：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 23:07:17.23 ID:G180wV2i0

犬用チョッキみたいな不要臭

77：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 23:10:19.35 ID:x9ei79cQ0

靴下を履きすぎると余計冷え性の原因になる
馬鹿な奴らめ

78：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 23:10:20.80 ID:fuOlBhUL0

レッグウォーマーがいいよ
不思議なんだけど靴下だって足首覆ってるはずだし
指先まで覆ってるから暖かいはずなのに
素足でレッグウォーマーの方がつま先まで断然暖かい

84：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 23:14:46.28 ID:CQBGaMa40

>>78　正解
冷えてる場所を温めるのではなく、その手前を温める。
ナックウォーマーに手首のリストバンド、足首にレッグウォーマー
へそから足の付け根までを温める毛糸のﾉヽﾟンツ、これで解決

75：中居ちゃんLOVE：2016/01/19(火) 23:09:41.96 ID:WUClhvEu0

靴下重ね履きは、逆効果で足は1番汗がかきやすく重ね履きすればするほど足は冷えてしまうからレッグウォーマーでふくらはぎを温めたら足は靴下履かずに寝たら冷え性改善すると思います‼︎

109：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 23:26:37.09 ID:RKjKcA3RO

レッグウォーマー使いだしたら霜焼けになる頻度が激減したよ。
靴下重ねるよりよほどよかった。

79：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 23:10:50.02 ID:BUOjl0+T0

確か電池で温かくなる靴下あったような。冬の釣りとかで重宝するとか。

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89：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 23:16:52.63 ID:zvYaVyXZ0

>>1
どうかな、ストッキング＋靴下１枚で十分な気もする

80：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 23:12:34.78 ID:Hba9MyFY0

ウチでは寝るときにレンジで温めるゆたぽんが手放せない
繰り返し使えるし、朝まで温かいし、値段も手頃だし良いことづくめ

86：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 23:15:37.62 ID:QYaQ5WL+0

春先にこんな格好のおばさんが大発生してたんだよ
見るからに足が冷えそうだったが、やっぱしわ寄せきたんだな
首はグルグル巻きで足出してアホかと思ったわ

90：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 23:16:57.37 ID:A59hBpl3O

>>86
去年の秋もそうだった

101：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 23:24:21.04 ID:tx/uJFI10

>>86
女性様は見た目()が基本で理屈や能書きはどうでもいいんです、はい。

96：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 23:20:06.83 ID:hB+4yxtz0

冷えとりで検索すると
足がぐじゅぐじゅになって、デトックスーとか言ってる輩の画像沢山出てくるよ

93：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 23:18:37.89 ID:KglUdFRP0

血液サラサラと脂肪燃焼ができれば冷え性は緩和する

俺の場合は、ロイシンの代謝物とリンゴ酸で
冬でも暖房なしで肝臓が十分発熱してあたたまるので
ミトコンドリア系の代謝が関係してそう

94：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 23:18:41.56 ID:DaJEHErB0

ルームシューズ履いてるわ。
足の寒さが無くなるだけで部屋の寒さがかなり緩和される。

99：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 23:22:38.21 ID:aadxUff30

冷たい足に　靴下はいても　温かくはならない

100：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 23:23:08.14 ID:dOGfWdFL0

そんなに寒いならmont-bellで3000円も出せば暖かい奴買えるぞ

103：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 23:24:47.48 ID:ETxYqbLJ0

１５００円ぐらいで快足暖歩売ってるじゃん
暖かいよ？

112：名無しさん＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 23:28:21.12 ID:m5ukq2Kf0

常に親指動かすといいらしいね

引用元：
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1453211103/

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