国立がん研究センター、電子たばこによる禁煙効果を否定 … 禁煙に成功したヤツってどうやってタバコやめたの？ : にわか日報

2：名無しさん＠涙目です。(東京都) [TR]：2017/12/27(水) 16:18:09.66 ID:8eYzcpxd0

煙草吸っている奴って何でそんなもん吸っているの？
おしゃぶり代わり？

226：名無しさん＠涙目です。(静岡県) [FR]：2017/12/27(水) 17:38:24.29 ID:b451IKOF0

>>2
うん

3：名無しさん＠涙目です。(庭) [BR]：2017/12/27(水) 16:18:20.93 ID:G/sy4ZHS0

喉とかの病気になると吸う気も無くなる

9：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [US]：2017/12/27(水) 16:20:51.03 ID:Rj48VIbw0

中学の時に友達みんな吸ってたけど
俺は意地でも吸わなかったし
みんなも強要することはなかったからいまだに一服もしたことない

197：名無しさん＠涙目です。(北海道) [CN]：2017/12/27(水) 17:21:39.76 ID:Gh7JlJn50

>>9
同じく
金の無駄だと感じた

6：名無しさん＠涙目です。(千葉県) [US]：2017/12/27(水) 16:19:51.34 ID:cl4O3Q5o0

むしろあの値段でよく吸い続けてんなって感心するわ

7：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [MX]：2017/12/27(水) 16:20:19.16 ID:co5XlAeN0

彼女が禁煙しなきゃ別れると言い出したから。


今の妻です。

88：名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]：2017/12/27(水) 16:39:38.36 ID:EGWRkIhe0

>>7
伸びた寿命分以上に嫁さん大切にしろ

148：名無しさん＠涙目です。(庭) [CN]：2017/12/27(水) 16:58:43.05 ID:ul+U5y5e0

>>7
それその嫁の焦点が喫煙＞＞お前ってことだぞ？

244：名無しさん＠涙目です。(禿) [BR]：2017/12/27(水) 17:51:47.30 ID:0p7wA3OD0

>>148
7の健康を忘れてないか？

248：名無しさん＠涙目です。(庭) [US]：2017/12/27(水) 17:54:44.64 ID:hwzxwjyr0

>>244
喫煙と健康なんてなんの関係も証明されてない。

12：名無しさん＠涙目です。(catv?) [US]：2017/12/27(水) 16:23:18.32 ID:EYWvFRSp0

タバコを吸う間も無いくらいキス上手な彼女が出来たから。


今の妻です。

280：名無しさん＠涙目です。(大阪府) [US]：2017/12/27(水) 18:22:08.02 ID:uO4aHBat0

>>12
お前と出会う前にテクを磨かれたんだなw
誰だろな?

104：名無しさん＠涙目です。(芋) [DE]：2017/12/27(水) 16:43:47.89 ID:FgKZEbcK0

彼女がタバコ止めたら結婚してあげると言ったから。前の妻です。

109：名無しさん＠涙目です。(茸) [US]：2017/12/27(水) 16:45:02.85 ID:NAiR/pQ60

>>104
離婚すんなwwwwww

24：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [US]：2017/12/27(水) 16:26:05.51 ID:6l8eXVUu0

タバコやめて２年だけど、確実に女にモテるようになったよ。

飲み会でも、
女 『山田さんタバコ吸うんですか？』
俺 『えっ？吸わないよ』
俺 『タバコ吸わない男の人って素敵ですよね』
俺 『君との思い出を胸いっぱいに吸いたいからね』
俺 『…抱いて』

最近いつもこんな感じ

67：名無しさん＠涙目です。(禿) [US]：2017/12/27(水) 16:35:27.82 ID:Y32zbNCs0

>>24
なんかじわじわとムカついてくるレスだなw

99：名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [CN]：2017/12/27(水) 16:43:02.48 ID:Rva2Mqn70

>>24
ワロタ

223：名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [ES]：2017/12/27(水) 17:36:39.06 ID:OHg/z1ez0

>>24
俺氏やるやんけ

231：名無しさん＠涙目です。(宮崎県) [US]：2017/12/27(水) 17:42:48.31 ID:GgC1e8CW0

>>24
よくみたら後半妄想かよｗ

440：名無しさん＠涙目です。(埼玉県) [US]：2017/12/27(水) 21:24:21.94 ID:kIV76wsh0

>>24
しょうもなさ過ぎてワラタ

11：名無しさん＠涙目です。(茸) [ﾆﾀﾞ]：2017/12/27(水) 16:22:17.83 ID:QRbF85n/0

まずiQOS買った
最初は軽いと感じたし連続して吸えないからglo買った
gloは不味いのでプルームテック買った
3つを持ち歩き、毎日それぞれのカートリッジを買い吸う量増えたよ

14：名無しさん＠涙目です。(禿) [US]：2017/12/27(水) 16:23:23.20 ID:Y32zbNCs0

禁煙アプリ、それとタバコ一箱でうどん一杯食えるんだぞと言い聞かせた

16：名無しさん＠涙目です。(空) [EU]：2017/12/27(水) 16:24:02.45 ID:eNt/v1R/0

おれは意思が弱いからそもそも手を出さなかったわ
ギャンブルと酒には手を出してしまって後悔してる
ドラッグみたいなもんだからな
一度手を出すと抜け出せない
だからおれはドラッグもやらない
絶対に抜け出せない自信がある

20：名無しさん＠涙目です。(茸) [BR]：2017/12/27(水) 16:25:03.52 ID:YEoS1vXA0

>>16
俺も
絶対ハマるからタバコもギャンブルもやらない
酒は好きだが

139：名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ]：2017/12/27(水) 16:55:58.54 ID:o7ccu7vP0

>>16
ほんとそれ
1本でも吸ったら重度の依存症になる自信がある

21：名無しさん＠涙目です。(茸) [CN]：2017/12/27(水) 16:25:22.59 ID:bYjahKcx0

口寂しくなったら ガム メンソールのやつ

205：名無しさん＠涙目です。(dion軍) [VN]：2017/12/27(水) 17:26:04.36 ID:elAut5R20

アイコスやプルームテックに変えたら
紙巻きたばこが線香臭くて吸えなくなった

27：名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US]：2017/12/27(水) 16:26:52.39 ID:YmOJrqD+0

今日で禁煙3ヶ月目

朝起きて吸わなけりゃいいし、買わなけりゃいいだけ
寝てる間8時間も吸わなくても平気なんだから気持ちの問題

29：名無しさん＠涙目です。(空) [NO]：2017/12/27(水) 16:27:19.36 ID:NxPTgqUf0

禁煙して3年もたてば、全く吸いたくならない。
ストレスがかかってもタバコを吸うという選択肢が
存在してない。

41：名無しさん＠涙目です。(庭) [US]：2017/12/27(水) 16:29:20.64 ID:hSiuRM+y0

入院か刑務所に入れば、ほぼ強制的に辞められるけどなw

33：名無しさん＠涙目です。(岡山県) [LT]：2017/12/27(水) 16:28:03.04 ID:i08W+YnV0

肺に水が溜まって入院したら二度と吸う気しなくなった

42：名無しさん＠涙目です。(茨城県) [KR]：2017/12/27(水) 16:30:06.26 ID:RP22ixaD0

気合い

73：名無しさん＠涙目です。(庭) [FI]：2017/12/27(水) 16:36:26.24 ID:vRtcSk9D0

吸っていた期間が長いほど、止めにくいわ。
俺は気合いで止めたが、他人にはお勧め出来ないわ。
薬で止めれるなら、その方が良いよ。
気合いは、ストレス凄くて別の副作用でるよ。
俺は10キロ肥えてしまった。

56：名無しさん＠涙目です。(東日本) [IN]：2017/12/27(水) 16:32:45.17 ID:VqOIRnV5O

禁煙する理由がないわ

37：名無しさん＠涙目です。(庭) [US]：2017/12/27(水) 16:28:52.85 ID:qYySFCJ40

実は煙草を吸うという動作に依存性があるのだよ

108：名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone) [JP]：2017/12/27(水) 16:44:53.81 ID:L6Vfim7o0

つうか 吸わなきゃイライラするよな。
吸わななきゃストレスがたまるよな。

それは間違いだ！

タバコを吸う事でストレス解消してんじゃなくて、
タバコそのものがストレスの原因だと理解した方がいい。

タバコがストレスの原因なんだから、吸わなくなればストレスが減る。

254：名無しさん＠涙目です。(catv?) [US]：2017/12/27(水) 18:00:13.00 ID:F+N7puVX0

>>108
そうそう
「タバコを吸ってないって人生半分損しているようなもんだぞ」
これ喫煙者がよく言うが、実際は人生蓄積されたストレスをタバコを吸うことで緩和される。って話
しかし、タバコには中毒性がありタバコが切れるとストレスを感じる。これ酒も同じ。
喫煙者で飲酒者はタバコと酒と人生の三倍増なストレス人生を送ってる。

タバコを辞めた最大の理由は今の喫煙室に話しの合う人が無い
喫煙が無駄なルーチンワークに思える
禁煙したら¥12,000/月が浮いた。

127：名無しさん＠涙目です。(大阪府) [MX]：2017/12/27(水) 16:53:05.18 ID:3XBUbgXG0

やめて一ヶ月ほどはしぬほど眠かった
あれは何だったんだろう

134：名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone) [RU]：2017/12/27(水) 16:55:15.70 ID:qBlP9/2Q0

>>127
ドーパミンが出ないから脳が覚醒しなくて眠くなるはず。
しばらく禁煙した後に久しぶりにタバコ吸ったことあるねど、ドーパミンが出てシャキッとして、動作が俊敏になるのが分かる。けど一時的なもので長続きしない。

40：名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [CN]：2017/12/27(水) 16:29:14.81 ID:Rva2Mqn70

ミントタブレットがあると捗る
いろいろ買ってたらミントタブレットのソムリエみたいになった

44：名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone) [ﾆﾀﾞ]：2017/12/27(水) 16:30:53.22 ID:lkSPScli0

薬に頼っても最後は気合半年辛かったわ

49：名無しさん＠涙目です。(茸) [US]：2017/12/27(水) 16:31:18.65 ID:tEof40n20

とりあえず次の禁煙が83回目になるけど
禁煙草は結構な確率で止めることができるよ

50：名無しさん＠涙目です。(catv?) [ﾇｺ]：2017/12/27(水) 16:31:19.87 ID:3G4/lyM30

妊娠してきっぱり辞めたよ

302：名無しさん＠涙目です。(茸) [US]：2017/12/27(水) 18:44:31.95 ID:7FuyT9+g0

>>50
私も
でも二人目で辞めた
１人目の時は妊娠してから禁煙して、母乳出なかったから産後３ヶ月くらいでまた吸い始めた。
二人目は母乳で、妊娠してから今で二年くらい吸ってない。
もう吸いたいとも思わない。

54：名無しさん＠涙目です。(茸) [US]：2017/12/27(水) 16:31:56.15 ID:yCSc1iQp0

結婚して嫁が妊娠したからかな、隠れて吸ってたけど臭い臭い言われてやめた。
あれから10年今は口と体臭が、臭い臭いって言われてる

61：名無しさん＠涙目です。(中部地方) [US]：2017/12/27(水) 16:34:28.31 ID:a1g8b9cZ0

VAPEやってるけど1日数回程度に減った
吸いたい衝動もかなり落ちてきたから多分やれば禁煙できそう

まあ趣味にしてるから続けるが

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63：名無しさん＠涙目です。(東京都) [KR]：2017/12/27(水) 16:34:43.00 ID:yst25nKi0

2週間くらいオモチャの電子タバコ吸ってやめられた
辛いのは最初の3日くらいだった
タバコやめてから体重増えて蕁麻疹出るようになったけど

85：名無しさん＠涙目です。(関西・東海) [ﾆﾀﾞ]：2017/12/27(水) 16:38:50.14 ID:hwtrqi55O

マルマンの禁煙パイポで完全にタバコを止める事ができた。
やはりロングセラー商品になる物は違うと思う！余り金がかからないので止めたい人は試してみたら。

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89：名無しさん＠涙目です。(茸) [US]：2017/12/27(水) 16:39:51.20 ID:NAiR/pQ60

JT株が含み損なんだ！もうこの話は止めてくれ

72：名無しさん＠涙目です。(WiMAX) [CN]：2017/12/27(水) 16:36:22.11 ID:ViSB8z5Y0

支那から毎日飛んでくるPM2.5の方がはるかにヤバイと聞いてから止めるの止めたわ

106：名無しさん＠涙目です。(禿) [FI]：2017/12/27(水) 16:44:45.47 ID:E2kQLnTj0

>>72
そういえば中国とか公害の酷い国ほど喫煙率高いな。

113：名無しさん＠涙目です。(catv?) [US]：2017/12/27(水) 16:47:23.60 ID:od+E+T4b0

きっと一生やめられないだろうって覚悟してたくらいのチェーンスモーカーだったのに、
屋外喫煙に厳しい国に一週間ほど旅行することになって、吸っていい場所とか探すのめんどいし、
それ以上に暑いしあちこち臭いもきついし、タバコ吸いたい気にまったくならず、
帰国してからもそのまま吸わなくても平気になった。

勝手にそこらでタバコ吸ってるの見つかると逮捕されるよ？なんて国にしばらく行ってみるのも
案外やめる切っ掛けになる、かも。

116：名無しさん＠涙目です。(大阪府) [US]：2017/12/27(水) 16:48:52.42 ID:7pjPhk9o0

ダイエットと違って数か月で誰でもほぼ確実に止められるしリバウンドみたいな症状もない

禁煙できないヤツは精神が弱すぎ

121：名無しさん＠涙目です。(東日本) [ﾆﾀﾞ]：2017/12/27(水) 16:50:42.34 ID:VqOIRnV5O

>>116
禁煙する理由がないだろ

118：名無しさん＠涙目です。(埼玉県) [CN]：2017/12/27(水) 16:49:34.06 ID:7+eouGLP0

禁煙3日目位で挫けそうになったけど
死ぬ気で1週間耐えた。

そこからは1週間我慢したのに、今吸ったら
あの地獄の1週間が無駄になると自分に言い聞かせて
2週間禁煙、その後は寝起き直後とか、食後とか
習慣的に吸うタイミングで吸いたくなったけど
そこを我慢すれば何とかなった

今では、隣で煙草吸われても
副流煙美味しく吸えるし、自分から吸いたいとも思わないわ

125：名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone) [JP]：2017/12/27(水) 16:52:34.30 ID:L6Vfim7o0

>>118
たしかに副流煙 うまいよなw

吸わなくてもどうって事はないが、吸ったらうまい って事は確実に知ってる自分がいるw

274：名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]：2017/12/27(水) 18:18:25.30 ID:qtLioo+b0

>>118
>副流煙美味しく吸える
わかるｗ

俺は開腹手術して、傷が痛くて痛くて
タバコ吸うと傷の治りが遅くなるって言われたから
この痛みが早く取れるんならタバコ吸わん！
とか思ってたら止められた

あと、入院中２週間吸ってなかったから
この機会を無駄にするのはもったいないって思った

124：名無しさん＠涙目です。(catv?) [US]：2017/12/27(水) 16:52:24.85 ID:kddujg0s0

嫌煙厨が健康そうに見えないのがな

140：名無しさん＠涙目です。(茸) [NZ]：2017/12/27(水) 16:56:28.28 ID:qbXOUuN00

>>124
無理やり止めた奴に限って嫌煙“厨”になってる気がする

165：名無しさん＠涙目です。(中部地方) [US]：2017/12/27(水) 17:05:45.64 ID:a1g8b9cZ0

>>140
親戚のおっさん連中は元喫煙者だが寛容
友人も元喫煙者だが寛容
全く吸わない知人は煙を手で払うし嫁はキチアンチ
周りじゃ血相を変えるのは吸わない人たちだな
vapeなら匂わないから外でという条件で許されたが

163：名無しさん＠涙目です。(関西・東海) [US]：2017/12/27(水) 17:05:29.03 ID:maGkTK+kO

>>1
１日の本数×365×残りの人生
で煙にいくら払えるか
考えたら馬鹿らしくなったよ

181：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [GB]：2017/12/27(水) 17:12:42.64 ID:VHSq7Vcj0

>>163
こーいう、アプリあったよね。あの金額みたらばからしいわ。
もう１０年ぐらい吸ってない。
昨日分煙の喫茶店に入ってしまって、服がやに臭くなって、参ったわ。

421：名無しさん＠涙目です。(ベトナム) [US]：2017/12/27(水) 20:51:15.10 ID:I1WbRVo+0

>>163
結局他の事に浪費するからどっちでもいいと思うが

146：名無しさん＠涙目です。(静岡県) [US]：2017/12/27(水) 16:58:24.32 ID:dFb/9YvN0

計算したら年間20万弱燃やして灰にしてるとわかった瞬間にやめられた
やめてもうすぐ2年になるよ

249：名無しさん＠涙目です。(アメリカ合衆国) [JP]：2017/12/27(水) 17:55:47.96 ID:n4p0i5OO0

2010年の一気値上げで止めた。

250：名無しさん＠涙目です。(庭) [US]：2017/12/27(水) 17:57:45.94 ID:DWdbznAt0

280円くらいだった頃に一月のタバコ代計算したら既に勿体なくなってやめた

147：名無しさん＠涙目です。(大阪府) [KR]：2017/12/27(水) 16:58:26.75 ID:CW/M8wof0

ひたすらガム噛んでた

92：名無しさん＠涙目です。(大阪府) [IT]：2017/12/27(水) 16:40:29.28 ID:TE12anX/0

昔流行ったアレン・カーの禁煙セラピーという本を読んでやめれた

162：名無しさん＠涙目です。(catv?) [PA]：2017/12/27(水) 17:03:39.48 ID:9Lt2vli40

アレン・カーの禁煙セラピー本。
1日3箱を20年吸ってたから、やめられるわけねえ、と思ってたんだけど、すんなりやめられた。
その後、10人弱でまわし読んで、半分以上は禁煙成功。成功率90%ってのはウソだけど、50%以上としても読んでみる価値ある。

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395：名無しさん＠涙目です。(兵庫県) [CN]：2017/12/27(水) 20:25:49.44 ID:/1B+tO210

アレン･カーの禁煙セラピー7回目読んでやめれた
さすがに7回も読むとほぼ暗記状態
15年経ってもほぼ内容覚えてる
だからまだアレン･カーの催眠術にかかってるからタバコ吸いたいなんて全く思わない

168：名無しさん＠涙目です。(庭) [CN]：2017/12/27(水) 17:07:06.58 ID:NL/HHUbY0

10ヶ月経つけど会社で本気でイライラすることに出くわすと未だに脳裏を過ぎる
まだ我慢できるけど

179：名無しさん＠涙目です。(関西・東海) [US]：2017/12/27(水) 17:11:32.86 ID:0h4PTGdZO

>>168
タバコやめて１８年位になるけど、いまだに吸いたくなる瞬間があるでｗ

174：名無しさん＠涙目です。(愛知県) [AU]：2017/12/27(水) 17:08:45.68 ID:oMIHkxmk0

どうしても吸いたくなったら一本吸って残りを捨てる方法でやめれた

177：名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [SE]：2017/12/27(水) 17:10:39.15 ID:r98CkiK90

高校の頃から30年くらい吸ってたけど、5～6年くらい前？　にキャスター1ミリが400円とかなった時ピタッとやめた。
毎日1箱は吸ってたけど全くツラくなかった。

178：名無しさん＠涙目です。(福岡県) [US]：2017/12/27(水) 17:10:53.14 ID:/MpgHGeY0

逆によく未だに吸い続けてるなって感心する
周りから臭いだの健康に悪いだのさんざん言われて高い金を払ってもはや修行レベル
俺なんて15年前にそういう視線に耐えきれずにやめたわ

186：名無しさん＠涙目です。(茸) [ﾇｺ]：2017/12/27(水) 17:14:50.97 ID:zSFwqm/j0

前回の値上がりのタイミングで普通に止めた。
ツラいのは、最後の一本吸ってから２、３時間後。

392：名無しさん＠涙目です。(大阪府) [NO]：2017/12/27(水) 20:19:14.97 ID:65quKekj0

貧乏がやめさせてくれた

400：名無しさん＠涙目です。(福岡県) [GB]：2017/12/27(水) 20:34:43.20 ID:yU5xXI+S0

>>392
俺もそれだわ
初日がキツかったけど睡眠薬飲んでさっさと寝たら意外とすんなり止めれた
でも最初の2～3年は夢の中でタバコ吸ってる夢見るなｗ

188：名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [ﾆﾀﾞ]：2017/12/27(水) 17:17:38.67 ID:j27b4uL50

もはや煙草吸ってる奴は金持ちに見える

336：名無しさん＠涙目です。(茸) [ﾆﾀﾞ]：2017/12/27(水) 19:12:15.03 ID:HdBpuZwU0

いつも思うんだけど、喫煙者のお前らってよく金が持つなーって思う。
喫煙しない俺でもカツカツなのに、その上数万タバコ代がかかるとしたら相当な小遣いを持ってないといけないことになる。

337：名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]：2017/12/27(水) 19:14:21.48 ID:g5dJYCY80

>>336
ほかで使ってないから
子供いるなら教育費とか、レジャー費とか

275：名無しさん＠涙目です。(dion軍) [US]：2017/12/27(水) 18:18:29.95 ID:tcx5rI1Q0

これよ

207：名無しさん＠涙目です。(新疆ウイグル自治区) [BR]：2017/12/27(水) 17:26:47.47 ID:6BF86L7d0

タバコの代わりにVAPE吸ってたら止められた

214：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [US]：2017/12/27(水) 17:31:28.71 ID:Vtvvu1ec0

別に電子タバコはタバコを止めるためのアイテムじゃないだろ
むしろ止められないやつが使うもの

258：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [US]：2017/12/27(水) 18:02:39.25 ID:eAxtUFeD0

iQOSに変えてその使いづらさと故障頻繁にウンザリしてバキッと踏んで潰した。ざまーみー
それ以来ピタッと吸いたい気持ちが、無くなった。
何でだろう

227：名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [ES]：2017/12/27(水) 17:38:34.92 ID:OHg/z1ez0

男が吸わなくなったら女が吸うようになった感がある

233：名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone) [US]：2017/12/27(水) 17:45:11.13 ID:PR2JyV2d0

結構なヘビースモーカーだったけど咳が酷くてニコレットで辞めた。
今でも飲んでる時たまに吸うが普段は全然吸いたいと思わない。

476：名無しさん＠涙目です。(千葉県) [US]：2017/12/27(水) 22:28:41.81 ID:DzcgvZzE0

気合で禁煙 → １週間で挫折
禁煙外来 → アホみたいに楽

病院行け病院
二コチン依存症っていう立派な病気だしな

262：名無しさん＠涙目です。(茸) [GB]：2017/12/27(水) 18:06:25.30 ID:DPbMenTd0

ニコレットで余裕
禁煙外来はやめとけよ
あんなん医者や薬屋にボロ儲けさせるだけだからな
弁護士の過払い金請求と同じただの士業の飯の種

【指定第2類医薬品】ニコレット 96個 ※セルフメディケーション税制対象商品

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219：名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [CN]：2017/12/27(水) 17:35:05.97 ID:8TWU95eo0

タバコ吸えないほど風邪をひいたとき、ニコレットのパッチのほうをやってみた
本当は約2ヶ月間貼り続けるらしいんだけど、1ヶ月でやめることができた
やめて7年経つけど、今はタバコの煙が嫌いになっちゃったなぁ
そのおかけでタバコ臭いパチ屋に行けなくなったからパチスロも卒業できたよ

242：名無しさん＠涙目です。(禿) [US]：2017/12/27(水) 17:50:11.16 ID:6wKQpjnQ0

タバコやめたのに酒が始まってもっと金かかるようになった

259：名無しさん＠涙目です。(静岡県) [CN]：2017/12/27(水) 18:03:27.32 ID:qsOWu2Hc0

正月ぼっち休みで出掛けることもなく観るテレビも無い！

吸殻でテンコ盛りになってる灰皿見て
｢俺ってタバコ取ったら何も無い人じゃんｗ｣
とふと我に返りやめた

まあタバコやめたら今度はネットにはまったんだけどな…

329：名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]：2017/12/27(水) 19:09:49.55 ID:hxjjgt860

やめたり吸ったりやめたり吸ったりして最終的にやめた

332：名無しさん＠涙目です。(庭) [SE]：2017/12/27(水) 19:10:07.04 ID:ItQRJDJt0

ガムで克服した
もう五年は吸ってねえや

353：名無しさん＠涙目です。(catv?) [RU]：2017/12/27(水) 19:31:23.03 ID:SOFp/e8O0

二コチンパッチで辞めた。
オレの場合、周りに宣言しなかった事が勝因。
周りからのプレッシャーがあった方が良い人もいるだろうけど。

369：名無しさん＠涙目です。(catv?) [NL]：2017/12/27(水) 19:54:38.19 ID:/gvGZ30/0

煙草やめてしばらく苦しいのは二コチン云々よりも手持ち無沙汰感だよな
ポンと空いてしまった数分に何をすればいいのか分からなくなる

375：名無しさん＠涙目です。(禿) [US]：2017/12/27(水) 20:03:44.74 ID:vZua8fCR0

5mg → 1mgて感じに軽くしていったら1mgなんて吸ってないのと変わらんやんって感じになって自然と禁煙成功してた

403：名無しさん＠涙目です。(catv?) [ﾆﾀﾞ]：2017/12/27(水) 20:36:56.57 ID:5UoPZYuP0

タバコやめると、半径10メートルでタバコ吸ってるとすぐに気付くｗ

407：名無しさん＠涙目です。(東京都) [CN]：2017/12/27(水) 20:38:55.25 ID:JNnXeSnC0

自分は散々煙を撒き散らかしてたクセして、タバコやめた途端に嫌煙厨にクラスチェンジするクズいるよな
人間性を疑うというか、反吐が出るわ
まともな人間は初めから吸わねぇんだよ

413：名無しさん＠涙目です。(茸) [JP]：2017/12/27(水) 20:43:15.04 ID:EhqmmsNO0

>>407
いるな
ありゃいい反面教師だわ
俺はタバコ止めても未だに同僚とたまに喫煙室行くけどな
あそこでのコミュニケーションは結構貴重

472：名無しさん＠涙目です。(広西チワン族自治区) [KR]：2017/12/27(水) 22:22:19.68 ID:5msxZJoZO

吸い続けてる人達にむしろ驚く
２０年以上前知ってたら今の値段は到底許容出来るレベルじゃない

457：名無しさん＠涙目です。(北海道) [DK]：2017/12/27(水) 21:53:03.32 ID:l70Omm8z0

とにかく三日我慢しろ後は自分次第

引用元：
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1514359004/

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